Niet in verbinding staan met mijzelf

Herken je het gevoel dat je geen contact hebt met de ander?  

Dat niemand echt naar je luistert? Ze horen je wel maar begrijpen je niet. Het gevoel dat je alles zelf en alleen moet doen. Dat er niemand is die herkent waar jij doorheen gaat, hoe jij je voelt, de dingen ziet of ervaart. Je voelt je leeg, je hebt geen energie meer en kunt niet meer omgaan met de dagelijkse zaken. 

Niet in verbinding zijn met jezelf of  een ander zorgt er vaak voor dat je je niet begrepen voelt of je eenzaam voelt. 

Een dramatische gebeurtenis is hier vaak de oorzaak van. Iets wat jij hebt meegemaakt, maar je omgeving niet. De mensen om je heen hebben goedbedoelde adviezen, alleen ze luisteren en begrijpen je vaak niet. 

Je kunt hiervoor bij mij terecht als dit voortkomt uit:

  • Geen zelfvertrouwen hebben
  • Je eigen grenzen niet kennen en durven aan te geven
  • Geen eigen keuzes durven maken
  • Gespannen in het leven staan

En je bereid bent om hier verandering in aan te brengen!

Bij onbalans kun je klachten krijgen, zoals:

  • Lichamelijke klachten: je voelt spanningen of bent chronisch vermoeid
  • Angstige of depressieve klachten
  • Posttraumatische klachten
  • Vastzitten in een gedragspatroon (dat leidt tot conflicten) 

Wilmar: "Er ontstaat een onbalans tussen denken, voelen en handelen. Het doel van coaching is om weer geheel in ‘de eigen kracht’ te staan. Door mijn eigen ervaring weet ik hoe dit kan voelen, waardoor ik mij volledig kan openstellen voor jouw verhaal. Ik loop graag een stukje met je mee, om te zorgen dat jij weer in balans komt!"